ÜBER MICH
Andreas Ostermaier
Heilmasseur & Shiatsu-Praktiker
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu treten. Aus der Kombination von medizinischer Heilmassage und der asiatischen Shiatsu-Tradition ist meine ganzheitliche Arbeitsweise gewachsen.
Meine Praxis liegt mitten in Innsbrucks Altstadt – ein ruhiger Ort für eine kurze Auszeit im Alltag.
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Diplomierter Heilmasseur
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Shiatsu-Praktiker (ÖDS)
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Manuelle Lymphdrainage n. Dr. Vodder
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Bindegewebs- & Faszien-Therapie
Geboren 1990 in München, lebe und arbeite ich seit 2014 in Innsbruck.
Mein Weg verbindet handwerkliches Wissen, Körperarbeit, Yoga, Meditation und traditionelle asiatische Heilmethoden.
Schon früh hat mich die Frage beschäftigt, was unter der Oberfläche liegt – wie Energie wahrgenommen, freigelegt und wieder in Fluss gebracht werden kann. Aus dieser Neugier entwickelte sich über die Jahre mein persönlicher und beruflicher Weg in die Körperarbeit.
Mein Weg
2006 – 2010 · Elektriker
Meine erste Ausbildung führte mich ins Handwerk. Energien aufzuspüren und freizulegen, war dabei schon immer ein Thema, das mich fasziniert hat.
2011 · Yoga Teacher Training
Sivananda Yoga, Kitzbühel
2012 – 2013 · Überlebenstrainer
Überlebensschule Tirol
2012 · Yoga Intensivkurs
Agama Yoga, Thailand
2013 · Thai Massage
Grundkurs, Koh Phangan, Thailand
2014 – 2016 · Medizinischer Masseur
Yoni Academy, Innsbruck
2014 · Lomi Lomi Nui
Yoni Academy
2016 – 2017 · Heilmasseur
Yoni Academy, Innsbruck
2018 – 2022 · Shiatsu Praktiker
Ausbildung bei Iokai Austria mit Sasaki Sensei
Meditation & persönliche Praxis
Diverse Vipassana-Meditationskurse in Indien und Nepal
Heilmassage
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Die Heilmassage sorgt für eine bessere Durchblutung der Muskulatur und lindert sowohl akute als auch chronische Schmerzen.
Shiatsu
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Shiatsu ist eine in Asien entwickelte Körper-Therapie, in der Meridiane – die Energiebahnen des Körpers – achtsam gedrückt und stimuliert werden.
Lymphdrainage
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Das Lymphsystem ist ein oftmals unterschätztes System im menschlichen Körper. Sanfte Griffe aktivieren den Fluss und unterstützen die Regeneration.
Bindegewebs-massage
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Mit der Bindegewebsmassage öffne ich Verklebungen und Vernarbungen im myofaszialen System für mehr Bewegungsfreiheit.